母とランチ♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 44.1kg 43kg 71% (あと1.1kg) 154cm 44.1kgの体型
    体脂肪 27% 25% 20% 154cm モデル

 » 
2016年07月12日

  • yumire

    今日は母と、母のお友達がやっているジュエリーショップの展示会に行ってきました(*^^*)
    目の保養してから、ランチ♡
    楽しかったです♪

    そしてその方の娘さん、授乳やめたら太ったと言っていました^_^;
    やっぱり今のうちに頑張らないとなー!

    朝食

    サラダ、スモークサーモン、麦芽豆乳
    0kcal(1食分)

    昼食

    シーザーサラダ、かぼちゃスープ、タラのムニエル、ひと口サンド、パン小
    0kcal(1食分)

    夕食

    キャベツサラダ、ささみ大葉チーズ巻き、こんにゃくベーグル、カロコンアイス
    0kcal(1食分)

    運動

    スクワット50回
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:15
    •  
    • コメント2件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) とっても目の保養になったでしょうね❤️
      お母さん、て、やはりいてくれるだけで有難いものですよね
      2016.07.13 10:36
    • yumire yumire > さちさん

      こんばんは!
      はい♡
      なんでキラキラした石はこんなに魅力的なんでしょうね!

      そうですね。いつでもどんな自分でも受け入れてくれる人がいるってありがたいし、幸せですね!
      2016.07.13 23:50
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... 形は同じようでも、どのようにして太ったのか、やせたのかが違っています。体型だけでなく、体質でもやせ方が違ってきま ... か? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太った ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛”

    れなりに連絡をとりつつ、会いに行ける方が行くというルールだったと私は理解しているんですね。そして、近々休みをとって ... たし、信じていました。ですが、デートっていう日に「スタジオに財布忘れてきた」とか「時間ないから ... 。決してお金がないのがいやって言っているわけじゃないんですよ。ないならない ... 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛” ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル深谷

    深谷駅 「やっぱりここにしてよかった」独立型大聖堂と選べるウエディングの形 ... 埼玉グランドホテル深谷 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • moe.
  • ママ舞茸
  • はらぺこ
  • moca.
  • ニャン
  • riku
  • まゆ
  • ぽん
  • るみん
  • いちご
  • まち
被ライバル - 全てを見る
  • ママ舞茸
  • はらぺこ
  • moca.
  • riku
  • ニャン
  • まゆ
  • ぽん
  • みー
  • るみん
  • いちご
  • まち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
yumire
yumire

154cm 44.7kg

日記
158
ライバル
14
被ライバル
13