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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 59.1kg 52kg 31% (あと7.1kg) 166.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 29.9% 0% 20% 166.5cm モデル

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2016年07月12日

  • ちょこ

    朝、昼よかったのに、イライラしすぎてまた過食してしまった。。

    ずっと同じこと繰り返してるなぁ。。

    違う解決策や発散方法を見つけなくちゃ(>_<)

    きょうも暑かった。
    電車が辛すぎる。どんどん潔癖になっている気がする(*_*)

    カロリー合計:20:21
    •  
    • コメント4件
    • こじこじ こじこじ その気持ちわかる! 2016.07.12 22:29
    • ちょこ ちょこ > こじこじさん
      ありがとうございます(>_<)
      2016.07.13 08:47
    • よんさま。 よんさま。 最近暑くてそれだけでしんどいのに、電車むわっとするから私も苦手だわ。
      潔癖さんは電車、駅トイレつらいだろうね。。
      2016.07.19 13:31
    • ちょこ ちょこ > よんさま。さん
      ほんとそう。。
      通勤電車とか地獄でしかないよー
      電車のイスにファブリーズしたい気分(*_*)
      2016.07.24 10:55
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