お祝い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.9kg 55kg 68% (あと1.9kg) 151cm 56.9kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.1% 27% 151cm 理想

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2016年07月12日

  • 鍋吉

    今日も、朝活ウォーキングした後、美味しいしゃぶしゃぶとレモンサワー、クジラの刺身、イカ刺し、白菜の漬物を食べながら、昨日のピンチヒッターとお友達が、勤続30年、幹部クラスで活躍して、これからも、まだまだ、明るく、元気良く、活躍して、頑張って行くお祝いをしました。私も、何事にも諦めないで元気良く頑張ります。膝も治して、走りたいです(^_-)今日は、とても楽しかったし嬉しかった。

    カロリー合計:20:40
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鍋吉
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