-1日目-食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68.8kg 50kg 2% (あと18.8kg) 159cm 68.8kgの体型
    体脂肪 28% 27.9% 18% 159cm モデル

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2016年07月12日

  • ぬー


    朝 食パン半分

    昼 カレー2杯

    夜 カレー1杯

    今日はお昼からカレーを作りました。
    美味しかった。美味しかったけども食べ過ぎたよね( ¯―¯٥)

    カロリー合計:21:12
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159cm 61.6kg

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