440日目♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 27.3% 158.8cm 標準

 » 
2016年07月12日

  • ruru

    ジム

    バイク 40分
    レッグプレス 100×1
    ヒップアブダクション 40×1
    ヒップアダクション 40×1
    バイセップ 20×1
    トライセップ 20×1
    バックエクステンション 20×1
    レッグカール 20×1
    ラットプルダウン 20×1

    食事

    朝:なし

    昼:特製麻婆ラーメン(つけ麺坊主)

    夕:ご飯・肉炒め・イカ炒め・漬け物・刺身こんにゃく・焼酎沢山・ビール一本

    大好きなラーメン屋さん。
    激辛ラーメン店。
    普通にお昼に行ったら大行列!
    何故?
    いつもこんなには並んでなかった汗

    そしたら張り紙が目に付いた

    『7月24日をもちまして閉店します』
    その脇には
    『8月○日に東京都でオープンします』

    ショック!!!
    新しい名刺も… 

    何故だ~!!!
    寡黙な店主も私は好きだったのにな。
    もうこのラーメンが食べられないなんて…

    閉店までにまた行かないと…

    夕飯は運んでいる最中に子供たちが肉を食べ出して大変なことに!
    ちょっと乱れていますね笑

    ビールは本当に限定なのかな???
    美味しかった~


    カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント4件
    • 43歳 43歳 取手ビールみて、高校野球の取手二高を思い出しました!
      ruruさんは、木内監督とか常総学院の熱い甲子園はお好きでしたか(笑)?

      私は大好きでした!!

      いや~~懐かしい。。
      毎日暑いですね。ビールの写真ありがとう☆彡
      2016.07.12 22:51
    • ruru ruru > 42歳さん

      毎日暑い日が続いていますね…
      今日は雨降りの予定なので涼しくなると良いですね~

      高校野球も!
      勿論熱いですよ♪

      市民球場での予選大会も見に行っていました。
      木内監督大好きです♪

      昨日も市民球場で予選大会あったんですが、無事!常総学院一回戦突破しました。 
      木内監督勇退後も強くあってほしいですね(^-^)

      ビールはコクとキレがあって滅茶苦茶美味しかったのでまた買ってきます(^^)v
      2016.07.13 12:09
    • 43歳 43歳 > ruruさん

      いいですねぇ!ほんと懐かしい。
      常総学院と仁志くんには、ちょっとオタクな私ですよ(笑)
      うれしいな・・・・(*'▽')
      今年の夏は高校野球見ようかなwという気分になりました。
      さて、観戦時、日焼けには十二分にお気をつけください♪

      コインランドリー通いダイエット!?の私より(+o+)
      2016.07.14 00:31
    • ruru ruru > 42歳さん

      観戦いいですよ~♪
      観ていると興奮してしまいます!
      最近は観戦していないので私も今年はしばらくぶりに行ってみたくなりました!(^^)!

      常総学院と言えば仁志!
      仁志と言えば常総学院!
      セットですね♪

      コインランドリー通いも
      大変ですね(T.T)
      家電製品で壊れて困るのは洗濯機です…
      こればかりは代用品が無い泣
      2016.07.15 11:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因にな ... に食欲を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎたあとに食欲を抑える方法はあります ... み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなってしま ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 勝俣州和、つけ麺とラーメンを好きなだけ食べたいから「10キロ走ります!」と宣言

    創業者で本年他界)のつけ麺を食べたことがきっかけで、つけ麺とラーメンが大好きになり、お ... 。  勝俣は、つけ麺の神様と呼ばれていた、故・山岸一雄氏(東京・池袋のラーメン店「大勝軒」の ... 実施されるフードフェスティバル。  会場内には、「ラーメン軍」ゾーンと「つけ麺軍」ゾーンがあり、麺、具材、スープにこだわった ... 勝俣州和、つけ麺とラーメンを好きなだけ食べたいから「10キロ走ります!」と宣言 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ東京ベイ

    舞浜駅 くつろぎの空間と美食でオークラのおもてなしを。9万7200円の挙式のみプランに注目 ... ホテルオークラ東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年7月期生
2012年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たぬりん
  • ひつじ0831
  • ゆえ
  • のん
  • なを
  • ダイゴマン
  • まめぞぅ
  • クルト
  • Mの挑戦
  • さや
  • マッキー
被ライバル - 全てを見る
  • せとはる
  • たぬりん
  • そいそいだいず
  • ママ舞茸
  • びすこ
  • らにあん
  • nakanori930
  • キュゥ
  • ひつじ0831
  • かずあやmama
  • のん
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
ruru
ruru

158.8cm 60.9kg

日記
1384
ライバル
15
被ライバル
52