42日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 79.2kg 78kg 75% (あと1.2kg) 173cm 79.2kgの体型
    体脂肪 24% 22% 20% 173cm 平均

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2016年07月12日

  • 丸忠

    昼、ロースかつの凄いの食っちゃったが、体重キープ!!セーフ❗

    カロリー合計:21:20
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丸忠
丸忠

173cm 77.8kg

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