ダイエット開始(?)2日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.5kg 48kg 7% (あと6.5kg) 154cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年07月12日

  • mooon

    今日からダイエット!
    と意気込んで2日目です☆
    【朝食】野菜スープ 桃
    (ミネストローネ風)
    お土産で頂いたマドレーヌ
    ※本当にダイエット中なのか!私!

    【昼食】野菜スープ
    (ミネストローネ風)
    しょうがの炊き込みご飯
    (またまた残り物でござる)
    食後のチーノ&大判焼き
    ※マジダイエットしてまふか??

    【夕食】小さなパン7こ(๑・ั₃・ั๑)
    生ハムとモッツァレラのトマトパスタ
    鰹のたたき

    ※今日1日の反省
    ダイエット中にも関わらず夕食にパン食べ放題のお店に行ったのがいけなかった(^^;)

    …にも関わらず昨日よりわずかに(ホント気持ち程度)減っていた!!

    からだの不思議☆っていうか
    『痩せますように✨』の念がきいたのか…。

    カロリー合計:2000kcal22:11
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