帰りが遅いが走った

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 77.8kg 76kg 91% (あと1.8kg) 176cm 77.8kgの体型
    体脂肪 24% 14.7% 15% 176cm 平均

2016年07月12日

  • ディヴァンテ

    帰りが遅いが走った。5km。

    77.8kg 体脂肪14.7% 内臓脂肪11 BMI 25.1

    今日はすんごい汗かいた~!

    顔全体がハイドロプレーニング現象な感じ!

    わかります?笑




    カロリー合計:22:42
    •  
    • コメント3件
    • わうけん わうけん わかりません…(笑) 2016.07.13 07:14
    • すみれ すみれ わかります…(笑) 2016.07.14 17:45
    • 本気ママ 本気ママ 単語調べたらわかりました・・・(笑)
      2016.07.16 18:27
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