太りました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 59.3kg 45kg 6% (あと14.3kg) 156cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 35% 27% 156cm 平均

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2016年07月12日

  • ぶよ

    昨日はジム休みで運動できませんでした~
    仕事終わってご飯食べて爆睡しちゃった。

    あーそしたら、増えるよね。

    今日はウォーキング!
    したんだけど、35分で断念
    ジムに怖い人いて、やめて帰宅(T-T)
    怖いんだもん。

    カロリー合計:22:44
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ぶよ

156cm 58.9kg

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