わーお!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.6kg 60kg 20% (あと5.6kg) 155cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 35.5% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年07月12日

  • かな

    さすが、、生理後。。

    なーーんも、しなくても
    体重が落ちてます!

    でも、こんなんで喜んでたらまた太るー!ので、筋トレしたー。

    夏だからね!汗ダラダラ15分くらいガチでやっただけでへばったよー(。-_-。)

    体重落ちたけど、体脂肪率がきになる。

    けど、その前に体型気にしろって話ねw

    カロリー合計:23:20
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