136日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 46.7kg 45kg 71% (あと1.7kg) 156.5cm 46.7kgの体型
    体脂肪 19% 156.5cm 標準

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2016年07月12日

  • せろり%

    案の定。
    ちょっとリバウンド

    金土日、暴食しましたー(>_<)

    さいてー(>_<)

    ちゃんとやっていかねば、あたし一気にリバウンドする!
    気をつけねば!

    お通じ : ○
    運動 : ウォーキング1時間


    カロリー合計:23:22
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) やー…
      私も今日、暴食してしまいました(笑)

      明日からお互い立て直せるように頑張っていきましょう( ̄▽ ̄;)
      2016.07.12 23:24
    • せろり% せろり% > ゆみさん

      コメントありがとうございます*\(^o^)/*
      たった1日の暴食ならまだしも、わたしは連続でやってしまいました。。。
      暴食こわいですねー!!!
      お互いがんばりましょう*\(^o^)/*
      2016.07.12 23:40
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