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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 49.8kg 46kg 58% (あと3.8kg) 155cm 49.8kgの体型
    体脂肪 33% 28.6% 25% 155cm 平均

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2016年07月12日

  • えりんぎ

    ワオ!
    先週1週間ドカ食いした結果です(-。-;
    最近は全く運動もせず、ヤル気が出ないー涙

    カロリー合計:23:30
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) いいです、いいです!
      もうそんな日々も全部含めて、ダイエット中ですよ(笑)
      ↑無茶苦茶ですが(笑)

      もう私も過去に何回リバウンドしたかわかりません(笑)

      明日も暑いでしょうが、お互い頑張っていきましょう(*^0^*)
      2016.07.12 23:34
    • えりんぎ えりんぎ > ゆみさん
      そうですね!こんな時期も含めてダイエット!名言ありがとうございます!何かやる気出ましたよー
      2016.07.12 23:52
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実践中のダイエット方法

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