1869日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87.9kg 85kg 80% (あと2.9kg) 176cm 87.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年07月13日

  • 飛べない豚

    夜食 野菜ジュース45

    朝 ソーセージエッグ定食 ミルクティー202

    昼 ひやむぎ750 野菜ジュース45

    夜 牛丼 味噌汁733 ミルクティー202

    カロリー合計:2622kcal00:21
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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