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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 49.3kg 48kg 87% (あと1.3kg) 157cm 49.3kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 美容

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2016年07月13日

  • ぶたた

    久しぶりのリハビリやった、明日の筋肉痛が怖い
    かやくご飯いっぱい食べたった、おいしい
    明日は球技飲み会らしい太りませんように
    49キロ台キープできますように、ちょっと食べる量は抑えないとやな( ºωº; )

    カロリー合計:00:23
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ぶたた
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157cm 49.4kg

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