昨日ちょっと食べ過ぎた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.7kg 75.3kg 53kg 5% (あと22.3kg) 156cm 75.3kgの体型
    体脂肪 39.4% 38.7% 28% 156cm 平均

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2016年07月12日

  • なお

    ので、今日はお買い物に出かけて帰ってから体重計りました( ´ ▽ ` )
    昨日と一緒でほっとしました。
    ちょっとズルかな笑

    なので、体脂肪率いつもより少ないw

    カロリー合計:00:27
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156cm 74.2kg

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