無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.4kg 46kg 6% (あと1.4kg) 159.1cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 19.7% 20% 159.1cm 標準

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2016年07月13日

  • karie♡

    昨日は47.9でしたがー

    きろく

    あさ
    ケーキのよーなパン
    豆乳

    いちごホワイトチョコ
    なんとか和太鼓 とゆーお土産のお菓子

    ひる
    プーパッポンカレーぬーどるびっく

    いちごホワイトチョコ

    よる
    ハーゲンダッツ マカデミアナッツ
    野菜スープ
    からあげ
    ナッツ

    最後にお米食べたのはいつなんだろう
    パンが主食すぎるw

    カロリー合計:00:31
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実践中のダイエット方法

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