夜体重はかったら。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 58.5kg 53kg 26% (あと5.5kg) 167cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

2016年07月13日

  • ちびまるこ

    だいぶ落ちてた。。

    昼ごはん たらこ 佃煮
    夜 きゅうりの浅漬け

    朝ジョギング
    夕方ホットヨガ

    カロリー合計:01:01
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ちびまるこ
ちびまるこ

167cm 58kg

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