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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65kg 55kg 16% (あと10kg) 161cm 65kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 標準

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2016年07月12日

  • あみぃ

    朝→なし
    昼→ナポリタン、レモンヨーグルト
    夜→焼肉、ビビンバ
    間食→せんべい、はちみつドライフルーツヨーグルト

    カロリー合計:01:07
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