9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.1kg 50kg 4% (あと7.1kg) 158cm 57.1kgの体型
    体脂肪 31.2% 32.1% 27% 158cm 理想

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2016年07月13日

  • candy


    増加してしまった(-_-;)
    食生活改めます。
    テスト期間が終了次第運動もはじめようと思います

    カロリー合計:01:34
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実践中のダイエット方法

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158cm 57.1kg

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