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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52kg 45kg 0% (あと7kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年07月13日

  • りか

    昨日食べ過ぎ。今日から頑張る。
    目標明日の朝51.5キロ

    昼、野菜中心 のごはん(^^)
    夜、アジの南蛮漬け、キャベツ、小魚(^^)

    便少し出た(^^)

    カロリー合計:600kcal06:06
    •  
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