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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 93.1kg 55kg 24% (あと38.1kg) 165cm 93.1kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 体重とBMI

2016年07月13日

  • an@糖質制限

    食べる内容というより量かなぁ…。

    カロリー合計:06:10
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 わたし

      気をつけないといくらでも食べられます 笑
      ꒰●´3`꒱~♪
      2016.07.13 18:27
    • ルリ ルリ 量、大事ですよね!

      糖質制限をもうずいぶん続けているanちゃんだから、
      内容はヘルシーなものなのでしょうね。
      私もなぁ、やってみたい気もするんだけど
      続けていく自信が・・・>糖質制限・・・。
      今は、心掛ける程度でお茶を濁してマス^^; へへっ。
      2016.07.13 22:45
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