健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 59.6kg 55kg 53% (あと4.6kg) 148.5cm 59.6kgの体型
    体脂肪 37.2% 35.7% 32% 148.5cm 標準

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2016年07月12日

  • ゆかねぇ

    職場の健康診断がありました。
    去年の健康診断の結果(中性脂肪など)があまり良くなかったのでダイエットを始めて、5キロ位減ってたので問診で「体重減ってますね❗」と誉められたので嬉しかったです\(^^)/
    血液検査の結果はまだだけど、去年より良くなってるといいなあ。
    来年の健康診断の時にも体重が減ってるようにしたいです。

    カロリー合計:06:35
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