久しぶりに。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 62.8kg 48kg 0% (あと14.8kg) 155cm 62.8kgの体型
    体脂肪 36.6% 39.2% 20% 155cm 美容

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2016年07月13日

  • まちこ

    会社に行きました!
    丸山さんがさらりと皆んなに顔出して
    くれば?って言ってくれたので、
    見に行きました!懐かしい面々が見れて
    疲れが一気に吹っ飛びました!
    ダイエットがんばろー!!痩せてやる!

    写真はままフェスの時に骨盤矯正で
    撮ってもらった写真。背肉がΣ(゚д゚lll)

    朝食

    脂肪燃焼スープ、チーズトースト
    0kcal(1食分)

    昼食

    ごはん、チキン南蛮、スープ、サラダ、漬物
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:43
    •  
    • コメント5件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 62㌔台おめでとうございます!!

      背中写真、きっとあたしも似たり寄ったりなんだろうな…
      2016.07.13 17:00
    • まちこ まちこ > 由那さん
      自分の想像していたのより、肉が
      ついでに醜くてショックでやる気でましたよ…(笑)
      本当痩せなきゃなって(笑)
      2016.07.13 20:30
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > まちこさん

      焦って痩せてもリバウンドするんで気長に一緒に頑張りましょ(^O^)
      2016.07.13 21:15
    • まちこ まちこ > 由那さん
      そうですね!(^ ^)
      確かに〜気長に気楽にやる方が長続きするかも(^ ^)
      2016.07.13 21:20
    • みやーご みやーご でも歩いているせいか足首細いですね‼
      2016.08.11 14:46
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