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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 74.9kg 60kg 28% (あと14.9kg) 168cm 74.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年07月13日

  • ごばめっぽ

    はかる前にお通じあったのにこの体重( ๐_๐)
    どうやら74キロ代キープは難しそう…。
    どこに溜め込んでるの?!
    食事は変わらないのにな〜
    運動してないからかな〜
    雨だしな〜╭︎(°ㅂ°`)╮︎

    筋トレか…筋トレなのか…

    カロリー合計:06:52
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実践中のダイエット方法

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ごばめっぽ

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