☆ダイエット2日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.2kg 55kg 7% (あと12.2kg) 163cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 29.2% 0% 163cm 標準

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2016年07月13日

  • ひな

    三日坊主にならないよーに(^ ^)今日はお昼をスムージー夜も野菜中心にします☆
    朝はガッツリ!

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント5件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.07.13 13:01
    • ひな ひな > ピンポン丸さん
      コメントありがとうー(^^)
      2016.07.13 13:03
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ひなさん 暑いけど頑張ってくださいダイエット応援します 2016.07.13 13:05
    • ひな ひな > ピンポン丸さん
      めちゃめちゃやる気でるお言葉うれしいです!
      がんばります☆

      ピンポン丸さんも体重増加がんばってください☆
      2016.07.13 13:10
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ひなさん こちらこそひなさんと同じく励みになります\(^-^)/ 2016.07.13 13:22
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ひな

163cm 66.3kg

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