58日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 62.6kg 53kg 22% (あと9.6kg) 153cm 62.6kgの体型
    体脂肪 35.8% 33.5% 28% 153cm 体重とBMI

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2016年07月12日

  • とまと

    朝 バナナジュース

    昼 おにぎり 出し巻き卵

    夜 麻婆豆腐

    カロリー合計:06:57
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実践中のダイエット方法

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とまと
とまと

153cm 62.9kg

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