やってない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.8kg 51kg 26% (あと8.8kg) 151.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.2% 151.5cm 標準

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2016年07月13日

  • ぽんちょ

    最近、忙しかった為か疲れが取れずストレッチを2日サボっている(T-T)朝晩は燃焼スープを食べるようにしているが、やはりストレッチをして汗をかかないと体重の減りがイマイチ(T-T)時間みて少しでもやろう(T-T)
    朝ごはん
    燃焼スープ・豆腐とキャベツのサラダ・マカロニサラダ

    カロリー合計:07:04
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151.5cm 59.8kg

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