減らない、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 49.2kg 45kg 8% (あと4.2kg) 156.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 25.9% 25.6% 19% 156.5cm 平均

2016年07月13日

  • えーちゃん


    なし


    サラダとパン


    こんにゃくラーメン
    キムチ
    納豆
    アイス

    ウォーキング 1時間

    カロリー合計:07:17
    •  
    • コメント1件
    • オクタヴィアヌス オクタヴィアヌス 食べてないのに減らないってよくありますー心折れそうになりますよね(><)
      でも何日かあとにぐっと減ったりすることもありますし、一緒に頑張りましょう!
      2016.07.13 23:01
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実践中のダイエット方法

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えーちゃん

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