7/13☆103日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.5kg 50kg 20% (あと13.5kg) 153cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

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2016年07月13日

  • ひじり

    今日は午前中ジム行きたいけど雨がー(>_<)午後は来客が来てそれが終わったら帰省します☆

    昨日、お仕事前にマック行ってフルーリーとポテトを食べてしまった(^_^;)お腹すくと仕事にならないかなと思って(>_<)それにしても食べ過ぎ!

    63.5に戻った(>_<)昨日の影響だろうな~昨日はチートデーということにしておこう(^_^;)実家帰ったら太るからなるべく食べない!



    カロリー合計:07:22
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ひじり
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153cm 65.5kg

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