朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.4kg 50kg 20% (あと10.4kg) 164cm 60.4kgの体型
    体脂肪 29% 27.8% 164cm 理想

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2016年07月13日

  • ブー子

    今日は梅雨空〜
    お散歩は無理かなぁ(´・Д・)」

    朝ごはんは
    チーズスペシャル

    タコライス
    ジャガバターチーズ明太子
    ヨーグルト&キウイ

    カロリー合計:07:37
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ブー子
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164cm 61.7kg

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