たべたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 48kg 5% (あと9.5kg) 154cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年07月12日

  • ぷくぷくさん

    朝:ごはん、カレー 、ケーキ
    昼:うどん
    夜:おにぎり、ヨーグルト、きなこ豆乳

    カロリー合計:08:14
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ぷくぷくさん
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