復活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 78.6kg 55kg 9% (あと23.6kg) 165cm 78.6kgの体型
    体脂肪 40.1% 0% 30% 165cm 理想

2016年07月13日

  • *おデブりんこ*

    五月の始め、風邪をひきました。

    その後、肺炎になりました(゚ロ゚)

    またその後もなかなか咳が治まらず、一月以上続いていたので再度病院へ行くと、喘息発症しておりましたー( ̄▽ ̄;)

    普段の生活もままならないくらいの咳と、役員の仕事でかなり忙しかった~。゚(゚´Д`゚)゚。

    まだまだ役員の仕事は続きますが、咳が治まってきたので、今日からまたダイエット始めます!!!

    役員の仕事→子供たちのお世話→家事→旦那のお世話→でなかなか運動の時間が取れないけど、まずは食事量からかなー

    カロリー合計:08:26
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    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.07.13 08:46
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実践中のダイエット方法

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