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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.6kg 55kg 33% (あと6.6kg) 158cm 61.6kgの体型
    体脂肪 35% 33.7% 23% 158cm 理想

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2016年07月13日

  • キョウコ

    昨日はジムでボディチェック。
    脂肪が多いって←知ってるし(笑)
    筋トレのメニューを作ってもらったから
    頑張るよ!!

    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント1件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 ドンマイ! 2016.07.13 08:45
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