朝から大雨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 57.8kg 52kg 24% (あと5.8kg) 157.4cm 57.8kgの体型
    体脂肪 30% 28.6% 23% 157.4cm 平均

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2016年07月13日

  • こー

    だったけど…やんだ…?
    涼しくなるかな♪
    今日は朝の空腹感がない。昨日食べ過ぎてはないはずだけど、乳製品に偏った食事が悪いのか…。
    なんとなくウォーキングお休み。
    気がつけば、来月の誕生日まであとひと月ほど。その頃には標準体重に持っていきたいな…。でも今日は歩かないけど(-.-)

    生理中 カロリー合計:1604kcal08:50
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    • ピンポン玉 ピンポン玉 ドンマイ! 2016.07.13 09:03
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