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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 43kg 42kg 75% (あと1kg) 153.6cm 43kgの体型
    体脂肪 23.5% 0% 20% 153.6cm 美容

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2016年07月13日

  • らら

    友達とダイエット勝負をはじめました(*´˘`*)

    昨日からスクワットに、リンパマッサージ頑張ってます!


    二週間すれば、少なからず体型が少しは変化あるのでは、、と期待しつつ続くかどうか心配笑

    二週間後は水着きなくちゃ!!

    おうちできてみたけど、もう少しお尻がちいさくなるといいなー

    カロリー合計:10:58
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