今日もやる気まんまん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.8kg 55kg 52% (あと4.8kg) 160cm 59.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 23% 160cm 平均

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2016年07月13日

  • まなみ

    朝、ダイエットシェイクを飲み、
    プールで1㎞泳いできた♪

    いつもは平泳ぎだけだけど、
    今日はクロールも挟んでみたら、
    結構、疲れた(^_^;)

    今日は7月13日
    発表会が7月31日
    あと18日しかない(^_^;)

    2週間とちょっと…

    それまでにあとどれだけ痩せられるかなぁ〜
    頑張ります(>_<)

    カロリー合計:12:01
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