♡ダイエット9日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 65kg 55kg 13% (あと10kg) 162cm 65kgの体型
    体脂肪 32.8% 33.2% 25% 162cm 美容

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2016年07月13日

  • りなたん

    生理前なのか⁇
    体重の増減激しいです(ーー;)
    にしても65キロと64キロを行ったり来たりなので、よしとします♡
    1ヶ月2〜3キロペースでゆっくり、リバウンドしないように確実にを目標に頑張ります‼︎

    カロリー合計:12:46
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