52.3kg 28.8%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52.3kg 53.3kg 100% (あと0kg) 160cm 52.3kgの体型
    体脂肪 31.1% 28.8% 25% 160cm 標準

 » 
2016年07月13日

  • ままゴン

    25.6/1155。朝にイブと胃腸薬を飲む

    カロリー合計:13:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった?

    減らせば体重を減らすことができる。極端な例では利尿剤まで与えている。1週間で体脂肪が3kg減ったとすると、2 ... 1,600kcal(7,200kcal×3kg)のエネルギー消費量となり、これは8~1 ... 内の水分量が大きく減っているので、少しの水を飲んでも吸収がよくて、すぐに元に戻ってしまいます。 水を多く飲む ...

    ダイエットラボ
  • ももクロ、デビュー前から現在までの7年間に迫るドキュメンタリー番組放送決定

    しては史上初となり、会場には2日間公演で11万人、ライブ・ビューイング会場とあわせて計15 ... 012年には念願だったNHK紅白歌合戦に初出場を果たし、そして新たな目標として掲げた国立競技場での単独ライブも2014年に達成。同所での女性グループの単独ライブと ... 008年5月に「ももいろクローバー」として結成された同グループ。路上ライブからスタートし、チ ...

    ダイエットNEWS
  • フラールガーデン春日部

    春日部駅 【17年4月迄】通常約252万円の結婚式が約149万円で叶うプランも!詳細はフェアで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シャムコ
  • さくらそら
被ライバル - 全てを見る
  • さくらそら
  • シャムコ
  • かわかみ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ままゴン
ままゴン

160cm 52.7kg

日記
125
ライバル
2
被ライバル
3