豆腐

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 61.9kg 56kg 49% (あと5.9kg) 159.7cm 61.9kgの体型
    体脂肪 37.7% 33.4% 30% 159.7cm 体重とBMI

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2016年07月13日

  • ハピ子

    今日は糖質制限の味方、お豆腐を買いに専門店に行ってきた。
    美味しそうなお豆腐や油揚げなどなどたくさんあって目移り。
    お豆腐を飲んでいるような濃厚な豆乳を飲んで一息付いていたとこです。

    生理中 カロリー合計:17:44
    •  
    • コメント3件
    • sunny sunny 参考になります! 2016.07.13 17:48
    • genmai genmai 豆腐は美味しいところ見つけるとスーパーの買えなくなりますよね〜。
      私も最近、豆腐の美味しさを知りました。おからはたべれるんですが、まだ豆乳は一口でお腹いっぱいになっちゃいますT_T
      2016.07.13 22:57
    • ハピ子 ハピ子 > genmaiさん
      ここ何年も豆乳生活なので好きになりましたよ。
      たまに牛乳飲むと、これも美味しい!ってなりますけど
      2016.07.17 19:34
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