564日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.1kg 50kg 98% (あと0.1kg) 162.1cm 50.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

 » 
2016年07月13日

  • ひよこ

    11:30
    トマトジュース200㍉ 目玉焼きハムトースト ハムマヨトースト

    16:00
    味噌田楽6本

    18:50
    ご飯 野菜のコンソメスープ 揚茄子 刺身蒟蒻

    20:30
    チルドカフェオレ200㍉ デニッシュバー2本 クラムケーキ1個





    カロリー合計:18:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.167 - 野菜ジュースより生野菜

    熱されるものもあるので、栄養価が低下するのが一般的です。その中で生野菜よりも野菜ジュースのほうが栄養価が高いことが知られているのはトマトジュース ... です。スーパーなどで売られているトマトは完熟する前に収穫されますが、トマトジュース ... が使われたものということになります。一般的な野菜ジュースで抗酸化作用が最も強いのはトマトジュースです。トマト ... vol.167 - 野菜ジュースより生野菜 ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】ハードロックカフェで「ピンクトーバー」開催! ピンクケーキ登場

    ワイトチョコレートのミルキーな風味に仕上がったかわいいピンクのチョコレートケーキ「ピンクケーキ」(980円)や、フレッシュバナナ、ピ ... ナコラーダミックス、モナンワイルドベリー、オレンジジュースをミックスしたスムージー「ワイルドベリースムージー」(9 ... 内6店舗にて、乳がん撲滅チャリティキャンペーン「PINKTOBER(ピンクトーバー)」を開催。 毎年全世界のハードロックカフェ ... 【3時のおやつ】ハードロックカフェで「ピンクトーバー」開催! ピンクケーキ登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • my
  • c♡
  • りんご顔
  • みんちぃ
  • さちママ
  • ゆきてぃ
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • あやか☻
  • みほ
  • 猫娘
  • mii
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.3kg

日記
715
ライバル
0
被ライバル
18