誕生日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.2kg 45kg 32% (あと20.2kg) 154cm 65.2kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 体重とBMI

2016年07月13日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    34歳になりました〜!ギリギリアラサー⁇
    体重が増えたままなのでケーキは明日の朝食べます。糖質制限になってなーい(ー ー;)

    カロリー合計:18:54
    •  
    • コメント2件
    • beauty*(退会済み) beauty*(退会済み) お誕生日おめでとうございます♪実は私も今日誕生日で36歳になりました(*^o^*)親近感感じてコメントしちゃいました。お互いダイエット頑張りましょ~ 2016.07.13 18:58
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > beauty*さん
      ありがとうございます!
      beautyさんもおめでとうございます(o^^o)同じ誕生日で年も近いので、嬉しいです〜!お互いダイエット頑張って来年の誕生日はもっともっとhappyになりますように(≧∇≦)
      2016.07.13 19:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは?

    事量が多すぎたり、運動量が少なすぎて血液中の脂肪の量が増えすぎると、内臓脂肪が多くたまっていくようになります ... 。皮下脂肪よりも内臓脂肪がたまったとしたら食べすぎか運動不足の結果といえます。 お腹が出てきたのは脂肪が増えた ... エストサイズは内臓脂肪の量と、ほぼ一致しています。筋肉が増えたせい、水分が増えたせいと思いたいかもしれませんが、筋肉は運動した ...

    ダイエットラボ
  • 柏木由紀、24歳の誕生日迎え 「23歳で結婚する予定だった こまった笑」

     AKB48の柏木由紀が15日、24回目の誕生日を迎え、現在の思いをブログにつづった。  「えー24歳になりました ... !!!」と誕生日を報告した柏木。「気付いたら24歳。小さい頃描いてた自分像は、2 ... まった笑」と自虐的につづった。  「24歳!!周りの人が笑顔でいてくれますように」と願い、「24歳も!どうぞよろしくお願いします」とファンに呼びかけた。 ... 柏木由紀、24歳の誕生日迎え 「23歳で結婚する予定だった こまった笑」 ...

    ダイエットNEWS
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 輝
  • じろー
  • おひさま
  • みんちゃん
  • BB♪
  • ざます夫人
  • marisa/毎日楽しむ
  • maki
  • ごくたま
  • yu-yuu
  • 細久内 細美
被ライバル - 全てを見る
  • うめ
  • 輝
  • ざます夫人
  • marisa/毎日楽しむ
  • BB♪
  • ごくたま
  • maki
  • おひさま
  • があこちゃん
  • yu-yuu
  • じろー
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

154cm 60kg

日記
138
ライバル
28
被ライバル
24