順調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 86.8kg 45kg 5% (あと41.8kg) 158cm 86.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年07月13日

  • ゆう

    仕事を始めてからお昼を抑えているおかげで体重が順調に減っている( ´艸`)
    この調子でガンガン減らしていくぞ!!

    カロリー合計:19:11
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実践中のダイエット方法

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158cm 87.3kg

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