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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.5kg 45kg 77% (あと2.5kg) 158cm 47.5kgの体型
    体脂肪 26.7% 158cm モデル

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2016年07月13日

  • roca

    朝 カフェオレ パスタ パン
    昼 サラダ
    夜 ウインナー たこ焼き
    間食 ピーナッツ クルミ ウエハース

    カロリー合計:19:27
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158cm 48kg

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