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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.8kg 56kg 3% (あと30.8kg) 164.5cm 86.8kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 平均

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2016年07月13日

  • にあ

    昨日は貰い物のトマト食べた
    今日は今チーズ食べた

    作りおきのお茶なくなっちゃった
    800ml×2じゃ足りないわ

    カロリー合計:20:01
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実践中のダイエット方法

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にあ
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164.5cm 86.8kg

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