とりあえず、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.5kg 48kg 7% (あと19.5kg) 155cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年07月13日

  • りんご

    どか食いしてしまってもそこで諦めずに翌日調整するようにします

    急ですが8月末までには絶対60キロ切らないといけない、、、

    2か月であっというまに10キロ増えましたが減らすのはほんと至難の技ですね、、、、

    カロリー合計:20:22
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    • コメント3件
    • hyuparty hyuparty 2ケ月で60キロきるの?すさまじい意気込みに尊敬!頑張ろうね☆ 2016.07.14 23:11
    • りんご りんご > hyupartyさん
      8月末にあるイベントでどうしても着たいお洋服があるのでリバウド覚悟です頑張りましょう*\(^o^)/*
      2016.07.15 12:50
    • hyuparty hyuparty 目標があるって大事ですね 多少リバウンドあっても また地道にコツコツつづければいいですよ~ お互い頑張りましょうね!! 2016.07.17 02:19
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