いよいよ…!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 47kg 38% (あと2.9kg) 155cm 49.9kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.5% 22% 155cm 理想

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2016年07月13日

  • domesso

    朝食:青汁+牛乳
    昼食:流水麺そば
    夕食:ご飯1膳、チキンカツレツ、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮つけ、みそ汁

    何と驚き、49kg台に突入!ここ数日順調で怖いわ。
    まあ3連休で帰省して、全てを台無しにするのでしょうけどw

    カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント2件
    • ミムラ姉 ミムラ姉 おはようございます!
      順調ですね(*^▽^)ノ
      49kg台突入、おめでとうございます♪

      私も今日からの連休帰省するためちょっと恐いですが暴食スイッチが入らないよう気をつけたいです。
      2016.07.16 04:34
    • domesso domesso > ミムラ姉さん

      3連休で見事にすべてを台なしにしましたw
      2016.07.20 21:12
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