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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.6kg 65.8kg 28% (あと4.8kg) 150cm 70.6kgの体型
    体脂肪 44.1% 42.5% 40% 150cm 理想

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2016年07月13日

  • みか


    体重→70.6(-0.1)

    カロリー合計:21:02
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実践中のダイエット方法

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