無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52kg 44.5kg 14% (あと7.5kg) 151cm 52kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 18% 151cm 平均

 » 
2016年07月13日

  • なこ

    朝 52.3kg

    カロリー合計:21:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

朝52.2kg 朝 52.4kg

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    できる。 100kcalを消費するために必要な時間 体重60kgの人を例示 軽い散歩・軽 ... 数でいうと1分間に100歩のペースで歩くと約3.3kcalのエネルギー消費で、30分間に3,0 ... 00歩を歩くと約100kcalになる計算です。これは時速6km(1分で100m)で、METSに当てはめると50kg ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あや
  • ☆ありす☆
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
なこ
なこ

151cm 52.1kg

日記
31
ライバル
0
被ライバル
2