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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 53.9kg 49kg 57% (あと4.9kg) 160cm 53.9kgの体型
    体脂肪 27.4% 22.5% 19% 160cm 標準

 » 
2016年07月13日

  • ニーナ

    今月でジム解約しようかと思ってます。風呂とサウナと水風呂も好きだったし、Inbodyもできたしよかったんだけど、最近色々と断捨離したくて家の片付けとかしててその流れもあるんだけどね。この日記も短めにしようかなとか記録のみもいいかな、とか考えてます。

    カロリー合計:21:33
    •  
    • コメント4件
    • ハンナ ハンナ おはようございます!
      断捨離の流れ、分かる気がするなぁ。
      私も、記録だけでいいか、と思うときもあります。
      ニーナさんの日記、楽しいし参考にさせていただいてるので、無理のない程度に書かれるの楽しみにしてますよ〜!
      2016.07.14 09:34
    • ちゃめ ちゃめ 淋しい事をいうじゃないの~ジムは私もそんな長くいるつもりないけど
      日記はどんどん長くなるwニーナちゃんもなんでも書いてーー
      楽しみにしてるワン!
      2016.07.14 19:11
    • ニーナ ニーナ > ハンナさん
      おそくなっちやった、おそようございます。
      (^ω^)
      ドミニック・ローホーさんの本を読んでから、シンプルになりたいなーと思うんです。一方で魔女みたいな色んなビンやら植物がある家にも憧れるんですけどね。
      記録のみの時もあると思うけど、長いときもあると思います☺
      楽しいだなんて嬉しいこと言ってくださるのね、ハンナさん!
      ハンナさんの日記、参考にさせていただいてます。これからも参考にさせてくださいね☆
      2016.07.14 21:03
    • ニーナ ニーナ > ちゃめさん

      ちゃめちゃんの日記確かに長いwけど、それがいいんだよね!
      読んでてツッコミしたり、
      (゜o゜)\(-_-)笑ったりしてるよ。
      そんな風に言ってもらえるなら、私もなんでも書いちゃうぞー、みたいな気持ちで書こうかな!
      調子こいてたら突っ込んでねー。
      おや、なんだか気が楽になってきたよー。
      2016.07.14 21:19
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