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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68kg 55kg 3% (あと13kg) 162cm 68kgの体型
    体脂肪 38% 31% 25% 162cm 標準

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2016年07月13日

  • やこ

    昨日は飲みだったので今日は抑えめに…出来…ませ、ぬ…ぐぬぬ

    カロリー合計:21:34
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実践中のダイエット方法

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162cm 64.6kg

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